(Suite de l’article précédent : 3. Que doit préparer une future maman avant l’accouchement ? )
La préparation d’une valise pour l’accouchement est un élément crucial pour se sentir prête et sereine à l’approche de la naissance de votre bébé. Cela vous permettra de vous concentrer sur ce qui compte vraiment : accueillir votre bébé et prendre soin de lui.
De nos jours, la plupart des femmes choisissent d’accoucher à l’hôpital, dans une clinique ou une unité de naissance. Avant de parler valise d’accouchement, voyons pourquoi ce choix devient de plus en plus opté. À titre d’exemple, selon l’Enquête Nationale Périnatale de 2016 en France, 92,8% des femmes ont accouché à l’hôpital et 7,2% ont accouché à domicile.
Plus globalement, environ 9 sur 10 bébés naissent dans un établissement de santé (hôpital, clinique ou maison de naissance) dans les pays développés, tandis que seulement 23% des naissances ont lieu dans un établissement de santé dans les pays en développement (OMS).
Pourquoi accoucher à l’hôpital ou dans une clinique ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles certaines femmes choisissent d’accoucher à l’hôpital ou dans une clinique :
- Sécurité : Accoucher à l’hôpital ou dans une clinique permet de bénéficier de soins médicaux immédiats en cas de complications pendant l’accouchement. Les hôpitaux et les cliniques disposent également d’équipements et de personnel médical hautement qualifié pour prendre en charge tout problème qui pourrait survenir pendant ou après l’accouchement.
- Confort : Les hôpitaux et les cliniques disposent généralement de chambres confortables et de tout le matériel nécessaire pour prendre soin de vous et de votre bébé durant votre séjour. Vous aurez aussi accès à des repas et à des services de nettoyage pour vous aider à vous reposer et à vous concentrer sur votre nouveau-né.
- Suivi médical : Accoucher à l’hôpital ou dans une clinique vous permet de bénéficier d’un suivi médical complet avant, pendant et après l’accouchement. Vous aurez accès à des professionnels de la santé qualifiés et expérimentés qui pourront vous fournir des conseils et des soins de qualité. Cela peut être particulièrement utile si vous avez des antécédents médicaux ou si vous êtes à risque de complications durant l’accouchement.
- Options de traitement : Accoucher à l’hôpital ou dans une clinique vous permet également de bénéficier de différentes options de traitement, telles que l’anesthésie péridurale ou l’accouchement par césarienne, si cela est nécessaire. Ces options peuvent être particulièrement utiles si vous avez des antécédents médicaux ou si vous êtes à risque de complications pendant l’accouchement.
Il est important de discuter de vos options d’accouchement avec votre médecin ou votre sage-femme et de prendre une décision éclairée en fonction de vos préférences et de votre situation personnelle.
Votre valise pour l’accouchement, nos recommandations
Avec notre modeste expertise dans le domaine, nous avons sélectionné pour vos quelques conseils pour préparer une valise efficace et bien pensée pour votre séjour à l’hôpital :
- Prévoyez assez de vêtements confortables et amples pour votre séjour à l’hôpital. Optez pour des leggings, des tops à manches longues ou courtes et des chaussons confortables pour marcher dans les couloirs de l’hôpital. N’oubliez pas d’emporter un soutien-gorge d’allaitement confortable et facile à ouvrir et un gilet ou un cardigan pour couvrir vos épaules si vous avez froid. Il est important de se sentir à l’aise et de pouvoir bouger librement pendant votre séjour à l’hôpital, surtout si vous avez prévu d’accoucher naturellement.
- Vos produits de toilette essentiels, tels que du savon, du shampoing, du déodorant et du dentifrice. N’oubliez pas d’emporter une trousse de toilette et un peignoir confortables pour votre séjour à l’hôpital. Pensez également à emporter une brosse à dents et un dentifrice en voyage, ainsi qu’un rasoir ou une crème dépilatoire si vous le souhaitez. Il est important de prendre soin de soi et de se sentir bien dans sa peau pendant cette période de transition.
- N’oubliez pas d’emporter des dispositifs de soins pour bébé, tels que des couches, des lingettes et des vêtements de rechange. Une trousse de premiers secours avec des médicaments de base, tels que de l’aspirine et de l’antiacide. Si vous allaitez, n’oubliez pas d’emporter des coussinets d’allaitement et un tire-lait si vous en avez besoin.
Pensez à emporter des affaires de distraction, comme un livre, un téléphone portable et une tablette ou un ordinateur portable avec vos films ou séries préférés, ainsi que des magazines ou des puzzles pour passer le temps pendant votre séjour à l’hôpital. Prévoyez également des chargeurs et des adaptateurs pour rester connectée et divertir votre bébé durant votre séjour à l’hôpital.- N’oubliez pas de prévoir une trousse de maquillage et de soins pour vous occuper de votre apparence. Du démaquillant, du tonique, de la crème hydratante et du maquillage de base pour vous sentir bien dans votre peau. Pensez pareillement à emporter une crème pour les mains, un baume à lèvres et des épingles à cheveux pour être prête à affronter toutes les situations.
- Prévoyez une liste de numéros de téléphone importants, tels que ceux de votre médecin, de votre sage-femme et de votre conjoint, ainsi que les coordonnées de votre assurance médicale et de votre assurance maladie. Gardez-les à portée de main en cas de besoin.
- Enfin, n’oubliez pas d’emporter votre carte d’identité, votre carte de mutuelle et votre carnet de grossesse. Ces documents vous seront utiles pendant votre séjour à l’hôpital. Si vous avez des allergies ou des antécédents médicaux importants, n’oubliez pas de les mentionner à votre médecin ou à votre sage-femme et de les noter sur votre liste de numéros de téléphone.
Il est également important de prévoir des affaires pour votre conjoint ou votre accompagnant, si vous en avez un. Dans la mesure où la personne dépend de vous, prévoyez des vêtements confortables et une trousse de toilette pour lui aussi. Pensez ainsi à lui emporter des affaires de distraction, comme un livre ou un jeu de société, pour l’aider à passer le temps pendant votre séjour à l’hôpital.
Une fois votre valise prête, n’oubliez pas de la mettre à un endroit accessible et de la vérifier avant de partir pour l’hôpital. Cela vous permettra de vous sentir sereine et prête à accueillir votre bébé en toute confiance.
En préparant une valise bien pensée et efficace pour votre accouchement, vous serez prête à affronter cette nouvelle étape de votre vie avec sérénité et confiance. N’oubliez pas que vous êtes la mère de votre bébé et que vous avez toutes les compétences et les ressources nécessaires pour prendre soin de lui ❤️
